Dzień: 2023-10-31

Nie da się ukryć, że studia to intensywny okres w życiu młodego człowieka, skupiony na zdobywaniu wiedzy i rozwijaniu pasji. Ale studia to także czas, kiedy młodzi ludzie zaczynają myśleć o swojej przyszłej karierze zawodowej, a pierwszym krokiem ku niej może być praca studencka. Oto, dlaczego warto zastanowić się nad podjęciem pracy podczas studiów oraz […]

Każdy bez względu na wiek powinien przynajmniej dwa razy w tygodniu uprawiać jakąś aktywność fizyczną. Nie trzeba chodzić na siłownię czy biegać kilkunastu kilometrów, a wystarczy w domowym zaciszu stworzyć kąt i tam trenować. Nie ma również konieczności kupna drogiego sprzętu, a wystarczą hantle i trochę chęci. Jak ćwiczyć z hantlami i jakie rodzaje mamy […]